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Paprika-Reis-Pfanne

Paprika-Reis-Pfanne

Reis gart direkt in einer tomatig-paprikawürzigen Brühe, bis er die Flüssigkeit vollständig aufgenommen hat, dann sorgt geriebener Mozzarella zum Schluss für eine cremig-geschmolzene Haube. Vegane Sojasahne rundet die Sauce ab, ohne sie schwer zu machen – ein schnelles, vegetarisches Ein-Pfannen-Gericht.

VegetarischZeit32 Min.AufwandEinfachKalorienca. 515 kcal

Zubereitung

  1. Zwiebel fein schneiden und Paprika in Streifen schneiden. Öl in einer großen Pfanne mit Deckel erhitzen und beides bei mittlerer Hitze anbraten, bis die Paprika etwas Farbe bekommt.4 Min.
  2. Tomatenmark, Knoblauchpulver und Paprikapulver kurz mitrösten, damit sich die Aromen entfalten. Reis und Wasser zugeben und gut verrühren, sodass der Reis gleichmäßig bedeckt ist.
  3. Zugedeckt bei niedriger bis mittlerer Hitze garen, bis der Reis die Flüssigkeit fast vollständig aufgenommen hat. Zwischendurch einmal umrühren, damit nichts am Boden ansetzt.15 Min.
  4. Sojasahne einrühren, bis die Sauce cremig ist. Mozzarella reiben, gleichmäßig darauf verteilen und abgedeckt weiterziehen lassen, bis der Käse vollständig geschmolzen ist.3–4 Min.
Meal-Prep-Tipp

Mit Jasminreis wird die Pfanne weicher und angenehmer als mit Naturreis. Beim Aufwärmen 1–2 EL Wasser zugeben.

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