Simmer
Maisreis mit Spiegelei

Maisreis mit Spiegelei

Ein modulares Frühstück aus einer kleinen Schale würzigem Reis, warmem Mais, Spiegelei, Gurke sowie Banane und Kiwi – alles separat angerichtet.

Zeit29 Min.AufwandMittelKalorienca. 555 kcal

Zubereitung

  1. Jasminreis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser fast klar abläuft. Reis mit dem Wasser in einen kleinen Topf geben und ohne Deckel auf hoher Stufe aufkochen.
  2. Sobald das Wasser kocht, den Deckel auflegen und den Reis auf der kleinsten Stufe garen. Den Deckel dabei geschlossen lassen.12 Min.
  3. Topf vom Herd nehmen und den Reis zugedeckt quellen lassen.10 Min.
  4. Gurke in Scheiben schneiden. Banane und Kiwi schälen, Kiwi halbieren und beides in eine kleine Schale geben.
  5. Mais in einer kleinen Pfanne mit Butter und Sojasauce warm werden lassen. Den Reis separat in eine kleine Schale füllen.3 Min.
  6. Öl in einer zweiten Pfanne erhitzen und ein Spiegelei braten. Mais, Spiegelei, Gurke sowie Banane und Kiwi jeweils separat anrichten. Sesam über Mais und Spiegelei streuen.3 Min.
Tipp

Reis vom Vortag funktioniert besonders gut: Er muss nur mit einem kleinen Schluck Wasser zugedeckt erwärmt werden.

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